Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 103.50g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 0%, Ашан Ряженка, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Гренки с Яйцом и Молоком. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|