Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 123.58g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Мягкий Творог Обезжиренный, Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Delba Делбургер, Bombbar Соус Чили , Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Bonduelle Овощной Микс Томатный Завтрак, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ратимир Ветчина для Завтрака . Lunch: Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный , Snaq Fabriq Milky Chocolate, Delba Делбургер, 1 шницель куриный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Красный Лук, Planto Coconut, Maggi Карбонара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Filini Vermicelles. Dinner: Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Delba Делбургер, Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|