|
Доброе утро!✨ завтрак: • 2 кусочка шведского ржаного хлеба, сверху немного творожного сыра с зеленью • помидор, огурец, маслины • одно варёное яйцо (поделила на 4 слайса)
|
518 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 28.50g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Шоколад, Кофе с молоком б/с 240мл, Брауни with banana. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цин-Каз Томатная Паста, Перловка Отварная. Dinner: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Блины, Огурец (без Кожуры), Чай, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо, Молочный Бидончик Творог 5%. Snacks/Other: Orbit Жвачка. more...
|
|
 Comments
Калории считать я наконец перестала !Очень тревожно конечно, но я уже устала от этого честное слово..Хочу поскорее восстановиться, и жить как раньше
31 Aug 24 by member: сaroline☆
|
Прекрасный завтрак, вы молодец!
31 Aug 24 by member: dmswhat
|
31 Aug 24 by member: сaroline☆
|
Я горжусь тобой! Молодец! Желаю здорового восстановления!🥹🤗
31 Aug 24 by member: Din:)
|
31 Aug 24 by member: сaroline☆
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
31 Aug 24 by member: kky15061988
|
05 Sep 24 by member: ais.tmr
|
@ais.tmr По утрам люблю запивать кофе или чаем б/с, просто иногда забываю сфоткать или хочу сделать красивый ракурс на еде
19 Sep 24 by member: сaroline☆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сaroline☆'s Weight History
|