Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 33.70g | Prot: 39.87g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Манго. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рот Фронт Карамель Москвичка, Hipp Лапша с Морской Рыбой в Соусе из Сливок и Брокколи. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Нектарин, Натурово Варенье Малиновое Домашнее. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraidaSh's Weight History
|