Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 108.15g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Льняные, Русское Море Стольная Икра, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Нектарин Узбекистан. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|