Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 89.31g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Лента Манты Сибирские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|