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36 dias de reeducação alimentar e acho que estou indo bem, foram 7,4kg eliminados nesse período sem passar fome e com quase nada de exercícios então acho que está ok. o App não está marcando certo minhas pesagens não sei pq. dia 24/07 eu estava com 88kg e hj com 80,6
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1518 kcal
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Fat: 57.00g | Prot: 83.93g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Nutry Bananinha, Nutry Barra de Nuts Zero Cranberry. Lunch: Carne de Vaca, Repolho Refogado, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Keep Light Mini Pão de Cenoura, Hemmer Maionese Tradicional, Hambúrguer Caseiro, Alface Americana, Cebola Roxa, Wickbold Pão Australiano Integral. Snacks/Other: Melão Amarelo. more...
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