An0710's Journal, 30 Aug 24

Давно меня тут не было.
Почти год ела интуитивно и тренировалась
Наела 3 лишних кг🙈
Как всегда лето провела на Кавказе с пользой💪
Орлиные скалы Лермонтов

---

1322 kcal

Fat: 31.09g | Prot: 104.33g | Carbs: 162.89g.   Breakfast: Чай, Вкусвилл Ветчина Куриная Нежная, Delight Финики Королевские , ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Delight Финики Королевские , Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Delight Финики Королевские. more...

1643 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...