Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 60.01g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. Lunch: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Hi Hichiken, Олейна Подсолнечное Масло, Кубаночка Кетчуп Шашлычный. Dinner: ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу. Snacks/Other: Белевские Сладости Мармелад Детский, ВкусВилл Арбуз Желтый, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Florian Трубочка Лимон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|