Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 68.68g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Коломенское Палочки Вафельные Глазированные с Орешками, Galbani Сыр Моцарелла, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Гипербола Греча по-Домашнему с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|