Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
|
142 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2016:
|
930 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 67.14g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Останкино Простокваша Термостатная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Избенка Творог 5%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Сухари, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Сушка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|