Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 53.47g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебцы, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блинчики. Snacks/Other: Зеленая Линия Комбуча, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|