Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 74.74g | Carbs: 214.14g.
Breakfast: Банан, Гренки с Яйцом и Молоком, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Виталад Мюсли Прессованные Абрикос, Красная Цена Молоко 1,5%, МакКофе Кофе, Пицца Домашняя, Суп Вермишелевый с Курицей. Snacks/Other: Ашан Ряженка, Вкусно и Точка Чикенбургер. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|