Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 106.33g | Carbs: 59.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Сырники Диетические, Bad Ass Протеин. Lunch: Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Рома Лаваш Цельнозерновой, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|