Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 70.18g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Милкавита Сливки 33%. Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Стары Менск Хлеб для Тостов с Семенами Подсолнечника, Брест-Литовск Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Махеев Кетчуп Томатный, Рогачев Сметана 12%, Рис Пропаренный Отварной , Куриное Филе. Dinner: Стары Менск Хлеб для Тостов с Семенами Подсолнечника, Слодыч Печенье Мариэрта, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|