Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 119.02g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Bombbar Соус Чили , Barilla Filini Vermicelles, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Серышевский Творог Обезжиренный, Planto Coconut, Дальпико Кальмар Бланшированный в Солевой Заливке , Огурец (с Кожурой), Delba Делбургер. Dinner: Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный, Hochland Плавленный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, 1 треска, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|