Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 134.64g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Помидоры, Лукашинские Огурец Детям, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Dinner: Адыгея Ореховая Соль, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Нектарин, Кедровые Орехи , Каперсы, Лукашинские Огурец Детям, Магнит Чеснок , Индилайт Грудка Индейки, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Кейл Капуста Кудрявая , Йогурт Греческий 2%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|