Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
120.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 117.82g | Prot: 88.14g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лента Шашлык Филе Грудки Индейки с Томатами и Прованскими Травами, Жареная Картошка. Snacks/Other: Вкусно и Точка Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ERAC_131's Weight History
|