Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 65.48g | Carbs: 154.41g.
Breakfast: Tornado Торнадо Актив, Укроп Сырники 09.10.21, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Баклажаны Гриль, Жареная Картошка, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|