Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 46.40g | Prot: 101.87g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Ovo, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Melancia, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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monteirotha's Weight History
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