Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 80.43g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет или Яичница, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке. Lunch: Лук, Печень Говяжья, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasikmav's Weight History
|