Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 108.79g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Сливочный, Масло Гхи, Самокат Зерновой Тартин, ВкусВилл Паштет из Куриной Печени с Грибами «Трюфельный». Lunch: Квашеная Капуста, Масло Гхи, Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Планета Витаминов Грибы Вешенки. Dinner: Свежее Завтра Творог 5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Черника. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|