Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1350 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 55.15g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Кофе с Молоком, Чиабатта. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Крыло, Вермишель. Dinner: Martini Prosecco, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Schogetten Шоколад с Марципаном. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Bio Баланс Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлеб Черный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Лента Паштет Печеночный, Мягкая Салями, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|