Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 69.49g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Чай Несладкий, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Толмачев Котлеты Рубленые из Курицы, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Хохланд Фетакса без Рассола. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia23V's Weight History
|