|
что то делаю не так. вес скачет вокруг 95... никак вниз... вернула подсчёт калорий, побольше белка. заметила-как перестаю пить воду и есть много белка- сразу зажоры и не могу остановиться...
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
195 kcal
|
Fat: 8.64g | Prot: 15.27g | Carbs: 14.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|