Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 77.74g | Carbs: 295.32g.
Breakfast: Watermelon, Watermelon, Watermelon. Lunch: Joga Детские Вафли Банан Малина, Easy Base Суп, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Олейна Подсолнечное Масло, Royal Tofu Пельмени с Тофу и Начинкой из Кимчи. Dinner: Steel Power Соевый Протеин, не Молоко Соевое Молоко, Кубаночка Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|