Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1377 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 72.88g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Хохланд Сыр Плавленный, Фундук, Победа Шоколад Горький без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Боско Хлеб Черный с Отрубями. Dinner: Изюм, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellokitty2006's Weight History
|