Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 81.26g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Dinner: Кефир 1%, Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.viktorovna's Weight History
|