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Toll es geht abwärts:-)
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97 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1285 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 85.67g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Honig, Blaubeeren, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Ravioli mit Fleischfüllung, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Willms Lammkeulenscheibe Mariniert . Snacks/Other: Salami, Huober Brezel, Metzgerfrisch Jagdwurst. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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