Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 36.63g | Carbs: 80.56g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яшкино Чио Рио. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яшкино Чио Рио. Dinner: Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Гречка Отварная. Snacks/Other: Ермолино Пирог Slozza с Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|