Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 78.09g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Сладевиль Печенье Сахарное, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Красные Помидоры, Соленья, Щи со Свининой. Dinner: Martini Brut, Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сало Копченое, Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладевиль Печенье Сахарное, Яйцо, Макароны Отварные, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakosha2000@'s Weight History
|