Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 180.32g | Carbs: 338.09g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Bułka Kajzerka, Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Chleb. Lunch: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Tost z Szynką i Serem, Mięso z Indyka, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Other: Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Białko. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beszek011's Weight History
|