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886 kcal
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Fat: 22.94g | Prot: 43.83g | Carbs: 123.64g.
Lunch: 玄米ごはん, 卵, マルハニチロ食品 焼きちくわ, 業務スーパー むき枝豆, 絹とうふ ゆ, わかめ. Dinner: 業務スーパー むき枝豆, マルハニチロ食品 焼きちくわ, 玄米ごはん, 絹とうふ ゆ. Snacks/Other: 日新製糖 きび砂糖, 共立食品 米の粉. more...
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