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fechando mha janela agora,meio apavorada com final de semana de muita compulsão por arroz e doces 😢😢em dois dias a meta calorica seria 2500 cal e comi 4000 cal.Que Deus me dê forças pra não desistir 🙌
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1054 kcal
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Fat: 28.35g | Prot: 43.33g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Trufa de Chocolate, Semente de Abóbora. Lunch: Chuchu Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costeleta de Porco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Other: Doce de Leite. more...
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