Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 81.04g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Обжаренное на Гриле, Край Каравай Батон с Отрубями, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Чай, Малиновое Варенье, Село Зелёное Бедро Куриное , Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Dinner: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|