|
Завтрак 🥰 самый любимый прием пищи) ~780кк Домашние сырники ( творог2%,овсянка,мука,яйцо), гречка отварная, мëд, финик, банан и кофе на раст.молоке) Вкусно и сытно) Всем хорошего дня и отличного настроения 🤗
|
1650 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 86.64g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Гречка Отварная, Planto Молоко Фундук Пекан, Подсолнечное Масло, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, ВкусВилл Финики Меджул, Мёд, Магнит Банан, Макфа Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тушеные Овощи, Foodfest Кешью Сушеный, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Мёд, Россия Щедрая Душа Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100Лëлик's Weight History
|