|
не добрала белков, не хотела уже кушать, завтра буду голодная или норма? когда белков набирает например 1 грамм на кг веса, есть не охота и так хорошо вес снижается. но иногда не могу норму съесть их)))
|
1226 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 53.91g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Дыня, Конфета, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Сметана 20%, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Конфета, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Коньяк. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната я худею's Weight History
|