Обед 🤗 Нажористо, почти 800кк Сегодня щи, лепешка с котлеткой и сыром, на десерт - салат из вареной свеклы, свежего яблока, обезжиреного мягкого творога, земляники и мëда) На запивку чай со вкусом малины + джем лимон-имбирь.
|
1670 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 94.73g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Foodfest Фисташки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Финики Меджул, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Груша, Клубника, Planto Молоко Фундук Пекан, Гречка Отварная. Lunch: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная, Щи с Курицей, Белебеевский Сыр Белебеевский, Mission Deli Лепёшки Гриль, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Dinner: Вареное Яйцо, Foodfest Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100Лëлик's Weight History
|