Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 89.04g | Carbs: 272.89g.
Breakfast: Арбуз, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Арбуз, Первый Русский Протеин Протеин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Первый Русский Протеин Протеин, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|