Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 71.69g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Бутерброд с Авокадо и Яйцом, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Кириешки Light Сливочный Сыр, Вкусно и Точка Чизбургер, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. Dinner: Creative Kitchen Спаржа с Овощами по-Корейски. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie Cherry & Caramel, Schweppes Тоник, SPAR Мед Цветочный , Котлеты по королевски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|