Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 65.93g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Лакомый Край Колбаса Ветчинная, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Слуцкий Хлебозавод Батон для Вашей Семьи, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. Lunch: Jattis Соленая Карамель , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Макароны с Сыром, Лакомый Край Колбаса Ветчинная, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Минскхлебпром Хлеб Старажытны. Snacks/Other: Милкавита Десерт Творожный Сказка Черника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|