Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 53.42g | Carbs: 12.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Топленое, Лук, Черкашин Грудинка , Яйцо. Dinner: ВкусВилл Масло Топленое, Valio Сметана 42%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Камбала-Ерш. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4naya's Weight History
|