Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 128.51g | Carbs: 248.89g.
Breakfast: 1 курица, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Planto Coconut, 1 басмати. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Яйцо, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Dinner: Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Bombbar Соус Чили , Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Other: Planto Coconut, 1 басмати, 1 рис жасмин, урбеч из грецкого ореха, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Прованскими Травами, 1 рис жасмин, Planto Coconut, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|