Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 90.39g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Линия Здоровья Лён, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Избенка Масло Топленое, Компас Здоровья Халва Льняная , Киприно Сыр 15%, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Абсолютно для Всех Мед, Лаваш с Творогом и Яблоком 12.08.2024, Кофе, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Полба, Настойка Пажитника Свое. Lunch: Авида Сливки 10%, Ладные Вермишель, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Чай, Линия Здоровья Лён, Billa Тыквенное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Dinner: Оладьи из Кабачка 22.08.2024, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Редис, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|