Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 54.78g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, ISKA Варенье из Черной Смородины, Alti Сыр Камамбер, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Индилайт Ветчина. Lunch: Индилайт Купаты Боярские. Snacks/Other: Kinder Bueno. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pohudelka_p's Weight History
|