mpsenlik's Journal, 22 Aug 24

250cal🥣

View Diet Calendar, 22 August 2024:
1463 kcal Fat: 55.10g | Prot: 120.49g | Carbs: 122.70g.   Breakfast: Aro Tahin, Muz, Tarçın, Yumurta. Lunch: Emin Dana Kuşbaşı, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Domatesler. Dinner: Mis İzmir Tulum Peyniri, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri, Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta. Snacks/Other: Yoğurtlu Muzlu Dondurma, Corny Tahıl Bar Karışık Meyve, Aro Tahin, Tarçın, Polen, Üzüm, Kiperin Kollajen, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. more...
2064 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mpsenlik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.