Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 152.93g | Prot: 119.08g | Carbs: 223.99g.
Breakfast: Snickers Сникерс Супер, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Ветчина Куриная, Сыр Тильзитер, Яйца K Plus (L ), Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pelzmann Масло Авокадо, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. Lunch: Картофельные Чипсы, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , 6 Соток Огурцы Маринованные, Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Кабачковые оладьи 7.08.24, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|