Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 44.56g | Carbs: 54.68g.
Breakfast: Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Цесна Мука Пшеничная, Яичный Белок, Махеев Майонез Оливковый, Шпинат. Snacks/Other: Вафли Тонкие Хрустящие, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|