Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 111.10g | Carbs: 166.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Callebaut Шоколад Молочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Перекресток Булочка Французская. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Перекресток Багет, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Перекресток Багет, Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|