Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 62.90g | Carbs: 222.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Coffee Like Латте (300мл), Rocky Mountain Маршмеллоу. Lunch: Хумус, Вятушка Сыр Гауда , Помидоры, Батон Нарезной. Dinner: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Мороженое Пломбир, Пеко Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|